2023年4月12日(水)発売
ダンベル何キロ持てる?(18)
サンドロビッチ・ヤバ子/MAAM
あらすじ
これで私もスリムビューティー♪
スキー合宿に訪れたひびきたち!
久々のスキーを満喫するためには”ある筋トレ”が大活躍!?
「手軽に脂肪燃焼したい」
「自宅でトレーニングしたい」
「停滞期を抜けたい」etc…
筋トレ中にありがちな、
さまざまな”悩み”への答えが詰まった一冊!
ダンベル何キロ持てる?の巻
全巻を見る →ISBN 9784098520022
2023年4月12日(水)発売
サンドロビッチ・ヤバ子/MAAM
これで私もスリムビューティー♪
スキー合宿に訪れたひびきたち!
久々のスキーを満喫するためには”ある筋トレ”が大活躍!?
「手軽に脂肪燃焼したい」
「自宅でトレーニングしたい」
「停滞期を抜けたい」etc…
筋トレ中にありがちな、
さまざまな”悩み”への答えが詰まった一冊!
ISBN 9784098520022